Rántott karfiol diétásan: Házi konyha: Kemencében sült rántott karfiol.

A panírozott karfiol megújult, a panírozás liszt nélkül készült.

Dupla panírozást készítettem, amitől a panírozás is vastagabb lesz, a karfiol is ropogósabb. Életem és érzelmeim: Sült krumpli. Karfiolpüré, igazi diétás köret a fogyókúra mellé.

Az eredmény érdekében azonban nagyon fontos, hogy a karfiolt megfelelően előkészítsük a fagyasztáshoz.

Sült krumpli - rántott karfiol, barackkompót - imádom Ez a 3 étel együtt a kedvencem.

Ízletes és diétás rakott karfiol.

Tökéletes rántott karfiol.

Olyan volt, hogy anyám szerint a rántott karfiol úgy készül, hogy a karfiolt trutymóssá főzik, majd lisztbe, tojásba, rézsűbe forgatják, majd olajban kisütik, ahol a karfiol úgy felszívja magát az olajjal, hogy később tömény gyomorgörcsöt eredményez.

Panírozott karfiol palacsintatésztában.

Ezután 3-4 percre forró, enyhén sós vízbe tesszük, majd jeges vízbe öntjük.

Fagyasztható panírozás előtt és panírozva is, de feltétlenül meg kell főzni (3-4 perc) (blansírozás).

Szerencsémre ez az étel is befutott, így a karfiolreceptek láthatatlan gyűjteménye egy újabb gyöngyszemmel gazdagodott.

Nosalty A rakott karfiolt pont azért szeretjük, mert egyszerre jóllakat, mégis könnyű nassolni. Forraljunk vizet egy lábasban, és adjuk hozzá a karfiolt a forrásban lévő vízhez.

A karfiolt rózsáira szedjük, és sós vízben megfőzzük.

Imádom a rántott karfiolt, de mint minden receptnél, itt sem árt néha kísérletezni és újítani.

Rántott karfiol a sütőből olajszag nélkül: ilyen lesz.

Ezután távolítsa el a zöld részeket, vágja félbe az egész karfiolt, és bontsa virágokra.

Tökéletes rántott karfiol.

Rántott karfiol: 3 db: Rántott sajt: 3 db: Ropogós hagymakarikák: 4 db: Szendvics szendvics: 2 db: 20 dkg saláta, 2-3 fajtából variálva Igény szerint catering: papírtányér, evőeszköz, szalvéta is rendelhető.

A karfiol előkészítése közben forraljon fel egy fazék vizet, és egy másik tálban készítsen jégkockákkal teli hideg vizet is.

Alaposan tisztítsa meg a zöldséget a szennyeződésektől: áztassa a karfiolt néhány percre egy tál vízbe. Végül néhány fújás a vajjal ízesített E-Z coat olajspray-vel, és máris kész a mennyei karfiolpüré. Toman tipp: Ha a karfiolrózsák túl nagyok, nyugodtan vágja félbe őket, akár előfőzés után is. Szénhidrátcsökkentett sajtrudacska, ami teljesen liszt nélkül készül (tehát diétás lisztet sem tartalmaz), karfiolból!

Szeretem a rántott gombát, a rántott tököt, leginkább a cukkinit, és az egyik legnagyobb kedvencem a rántott karfiol.

A káposztafélék közül a karfiol rendelkezik a legmagasabb C-vitamin-tartalommal, ráadásul még mélyfagyasztás hatására sem veszít vitamintartalmából, így akár egész télre is félreteheted ezt a csodálatos növényt.

A ropogós tésztában sült karfiolt még azok is szeretni fogják, akik nem a karfiolért vannak oda.

Főtt karfiol, finom zöldségek, tojás, egy kis fűszer, és máris kész egy pompás, egészséges étel.

Mint a legtöbb zöldség, a karfiol is finom, ha lisztbe szórjuk, majd tojásba mártjuk, végül megszórjuk egy kis zsemlemorzsával. A nemrég elkészített sonkás-sajtos rakott karfiol után mindenki megnyalta a tíz ujját, és most egy másik, nálunk kevésbé ismert étellel álltam elő. A ropogós, rántott karfiol fokhagymás-kapros mártogatóssal a fasírtnapok nagy kedvence.

A klasszikus panírozott karfiol helyett sajtos tésztába tekertem a karfiolt (amit előtte sós vízben előfőztem), majd sütőlemezre pakoltam és készre sütöttem.

A gyerekek imádják, és végre nem csak a karfiolt eszik barkáccsal.

Egy lábasba tegyünk vizet, adjunk hozzá egy kevés sót, és tegyük bele a rózsákat, főzzük őket félpuhára.
Hogyan rántsd ki a karfiolt, hogy sokáig ropogós maradjon.

Hogyan rántsd ki a karfiolt, hogy sokáig ropogós maradjon.

Egy jénaiba teszek 1 evőkanál olívaolajat, egy réteg karfiolt, ráhelyezem a sült csirkemellet, ráöntöm a sajtos joghurt felét, majd egy újabb adag karfiolt.

Rántott karfiol, ahogy én készítem.

Utoljára egy fasírtos ételt próbáltam ki, a tojásos-zöldborsós karfiolt.

Panírozott karfiol palacsintatésztában.

Rántott karfiol Hozzávalók: Só ízlés szerint; liszt a panírozáshoz; 2-3 tojás a panírozáshoz; fél deci tej; zsemlemorzsa a panírozáshoz; Elkészítési idő: 1 nagy fej karfiol: 30 perc: 30 perc.

Tálaláskor kínálja a karfiolt fokhagymás tejföllel, salátával vagy rizzsel.

Több mint 50 ellenállhatatlan karfiolrecept - rakott, csőben sült, panírozott - válogatás A karfiol általában a gyerekek által kedvelt zöldség, viszonylag gyorsan és könnyen elkészíthető.

Sült, rakott és panírozott csőben.

Ennek köszönhetően nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem az idegrendszer egészséges működésének is jót tesz a karfiol fogyasztása.

Ezért szeretem annyira ezt a panírozott karfiol receptet, mert villámgyorsan elkészül a , és még csak nem is melegszik fel a házban.
A diétás rakott karfiolt rózsáira szedjük, megsózzuk, és forrásban lévő vízben 5 perc alatt roppanósra főzzük.
Kemencében sült rántott karfiol. Ha mégis egy kicsit egészségesebben szeretné elkészíteni az ételt, akkor a tepsiben sült karfiol megrázza. Ha van otthon néhány hozzávaló, akkor akár egy egyszerű karfiolból is tökéletes finomság készíthető.

Szeretem a karfiolt, szerintem ez egy karakteres és ízletes zöldség, amiből rengeteg étel készíthető.

Több mint 50 ellenállhatatlan karfiolrecept.

A karfiol folsavtartalma csökkenti a stroke kialakulásának esélyét, és nagyon hatékony az erek meszesedésének megelőzésében is.

Ezért a karfiolt fagyasztás előtt mindenképpen érdemes blansírozni.

Ami a felhasználását illeti, valószínűleg már tudja, hogyan készítsen finom levest, ragut és rántott karfiolt, és hogy nem ez az utolsó a savanyúságok közül.

Egyszerű rántott karfiol.

Ezután háromszoros mennyiségű sós vízben feltesszük főni a rizst, és negyed óra múlva le is szűrjük.

Rántott karfiol a sütőben.

Rántott karfiol a sütőből olajszag nélkül: ilyen lesz.

Házi konyha: Kemencében sült rántott karfiol.

Kemencében sült rántott karfiol.

Ahány ház, annyi recept a tejfölös karfiolra, és akkor még szó sem volt a sokféleképpen elkészített rakott karfiolról, vagy akár a karfiolkrémlevesről.

Szeléntartalmának köszönhetően a karfiol a káros szabad gyökök elleni küzdelemben is kiváló segítség, de szemünk egészségéért is számíthatunk rá, hiszen megelőzheti a szürkehályog vagy a sárgafoltok kialakulásának esélyét.

Olajozzunk ki egy jénait egy kicsit, és fektessük az aljára a karfiolt, erre rétegezzük a húst, majd a rizsszemes tésztát vagy barna rizst, és a legvégén tegyük rá a másik réteg karfiolt.

A sajtos rántott karfiol igazi ínyencség, amelyet egy finom mártogatós kíséretében a tévé előtt ülve is jó rágcsálni.